روز کاریتون رو حتما از قبل طراحی کنید که فردا قراره چه کارهایی رو انجام بدین. برای مثال:

 من قراره فردا صبح بلند شم نیم ساعت مطالعه کنم بعد صبحونه بخورم بعد نرمش داشته باشم بعد یک متن تبلیغاتی آماده کنم و یه تبلیغاتی انجام بدم. این رو میام طراحی میکنم اگر ما اینکارو انجام ندیم چه اتفاقی می افته؟ تنها در مقابل مشکلات و مسائل از خودمون واکنش نشون میدیم، یعنی میریم سر کار ببینیم چه اتفاقی می افته الان یه مشتری زنگ میزنه، الان همکار میاد و قراره بهش جواب بدیم و تنها کاری که انجام میدیم در مقابل مسائل و مشکلات واکنش نشون میدیم اینجوری هیچ وقت نمیتونیم پیشرفت کنیم و به اون موفقیت هایی که دوست داریم برسیم. 

پس من از اول میام پازل خودمو می چینم بعد هر روز میام اونو بهبود میدم و سعی میکنم طوری این پازل رو بچینم که بیشترین بازدهی رو برای من به ارمغان بیاره. 

خلاق باشید.